Quando soffochiamo le emozioni il nostro sofisticato sistema nervoso autonomo attiva la risposta di FFR (Combatti Fuggi o Congélati).
Quando questo responso resta costantemente in modalità attivata, solitamente a un certo microlivello nascosto -minisoglia di attivazione (che si impenna in alcuni momenti-picco più stressanti), le micro-arteriole (=i più piccoli vasi sanguigni che nutrono le cellule del tuo corpo) in molti distretti corporei vengono compresse (tecnicamente una compressione ischemica, lieve/moderata).
Questa è una risposta totalmente normale e logica, ed è il meccanismo che ha individuato il Dr. Sarno, MD, proprio alla base della SMT (Sindrome Mioneurale da Tensione, in inglese Tension Myoneural Syndrome, TMS, o chiamata anche MindBody Syndrome).
Quando questo responso resta costantemente in modalità attivata, solitamente a un certo microlivello nascosto -minisoglia di attivazione (che si impenna in alcuni momenti-picco più stressanti), le micro-arteriole (=i più piccoli vasi sanguigni che nutrono le cellule del tuo corpo) in molti distretti corporei vengono compresse (tecnicamente una compressione ischemica, lieve/moderata).
Questa è una risposta totalmente normale e logica, ed è il meccanismo che ha individuato il Dr. Sarno, MD, proprio alla base della SMT (Sindrome Mioneurale da Tensione, in inglese Tension Myoneural Syndrome, TMS, o chiamata anche MindBody Syndrome).
E se arriva meno sangue, arriva meno ossigeno, glucosio e nutrienti - questo determina spasmi dolorosi e sofferenza delle terminazioni nervose >>
>> perché, senza queste sostanze, nervi, muscoli e legamenti cominciano a soffrire letteralmente la fame
... e come sai l’ossigeno è la base della vita ed è INDISPENSABILE per i processi metabolici delle tue cellule!
>> perché, senza queste sostanze, nervi, muscoli e legamenti cominciano a soffrire letteralmente la fame
... e come sai l’ossigeno è la base della vita ed è INDISPENSABILE per i processi metabolici delle tue cellule!
Per questo, no:
non è tutto nella tua testa,
è tutto 100% fisico, e tutto parte da ciò che pensi-e-senti.
non è tutto nella tua testa,
è tutto 100% fisico, e tutto parte da ciò che pensi-e-senti.
Continui a fare previsioni fosche verso il futuro, o rimugini tutto quello che non è andato nel passato?
O magari entrambe le cose?
Inconsciamente, senza accorgertene, stai continuando ad attivare, attivare, attivare, iperattivare, esasperare questo meccanismo nel corpo, specificatamente nei distretti corporei di cui ho parlato nel post della scorsa settimana. Il corpo obbedisce ai comandi che gli impartisci.
E il pavimento pelvico, il perineo, la vulva, le pareti vaginali e del resto degli organi pelvici, il tratto gastro-intestinale... sono tutti distretti interessati da questo meccanismo antichissimo.
Infatti, se un predatore ti attacca, non vuoi sanguinare: ecco perché le arteriole si comprimono, viene rilasciata istamina per prevenire infezioni da morsi e graffi - contenuta nei mastociti, che si degranulano istantaneamente (rush cutanei aka “bolle / macchie rosse”, anyone?), c'è maggiore aggregazione piastrinica, la pressione si alza, più zuccheri nel torrente ematico verso i grandi muscoli per scappare o attaccare -- e via dal resto >>
>> ed ecco perché “ti si ritorcono le budella/stomaco”, hai reflusso, le dita fredde e blu anche d’estate (acrocianosi), ti viene da rimettere/hai una forma serpeggiante di malessere/non digerisci bene, la pelle subisce un peggioramento, hai disturbi di vario genere che la società moderna di oggi non comprende e interpreta come “acciacchi” da mettere a tacere con pasticche, integratori, polverine e creme (tanto costose quanto pressocché INUTILI).
Infatti, se un predatore ti attacca, non vuoi sanguinare: ecco perché le arteriole si comprimono, viene rilasciata istamina per prevenire infezioni da morsi e graffi - contenuta nei mastociti, che si degranulano istantaneamente (rush cutanei aka “bolle / macchie rosse”, anyone?), c'è maggiore aggregazione piastrinica, la pressione si alza, più zuccheri nel torrente ematico verso i grandi muscoli per scappare o attaccare -- e via dal resto >>
>> ed ecco perché “ti si ritorcono le budella/stomaco”, hai reflusso, le dita fredde e blu anche d’estate (acrocianosi), ti viene da rimettere/hai una forma serpeggiante di malessere/non digerisci bene, la pelle subisce un peggioramento, hai disturbi di vario genere che la società moderna di oggi non comprende e interpreta come “acciacchi” da mettere a tacere con pasticche, integratori, polverine e creme (tanto costose quanto pressocché INUTILI).
In più, il flusso di ormoni e neurotrasmettitori dello stress inonda il corpo e si verifica una sensibilizzazione del sistema nervoso centrale al dolore, allertato dalla sensazione che qualcosa non va, perché “oh non sono al sicuro - pericolo”, ed è anche per questo motivo che i sintomi si acuiscono quando sei sotto maggiore stress
(e tenendo conto che comunque sei sempre leggermente in tensione quasi tutto il tempo - ma oramai non ci fai più caso perché è diventato uno stato costante e ciò dà assuefazione)
ed è per questo che non ti RICORDI più come è la sensazione di benessere vulvare e/o globale corporea!
(e tenendo conto che comunque sei sempre leggermente in tensione quasi tutto il tempo - ma oramai non ci fai più caso perché è diventato uno stato costante e ciò dà assuefazione)
ed è per questo che non ti RICORDI più come è la sensazione di benessere vulvare e/o globale corporea!
FFR=PERICOLO=ALLARME>>DOLORE
>>DOLORE=ALLARME=PERICOLO=FFR>>...
Pensaci: come sono i sintomi globali per i quali la medicina allopatica ortodossa riduzionista ha il nome di fibromialgia (= "dolore alle fibre muscolari") e stanchezza cronica?
Uhm...
E quando succede di avere più sintomi vulvari?
VULVO-DINIA = "DOLORE VULVARE"... questa altra strana parola è completamente inutile. Non spiega NULLA di COSA accade, COME, PERCHE' e COME RISOLVERE e DISSOLVERE 'sta benedetta "DINIA"
- right?
Ricorda:
in questo stato quasi costante di FFR
il corpo non può guarire.
La soluzione?
Uscire dalla FFR -e ho tanti tool nella mia cassetta degli attrezzi per aiutarti a uscire dal dolore ed entrare nella tua vita.
Uscire dalla FFR -e ho tanti tool nella mia cassetta degli attrezzi per aiutarti a uscire dal dolore ed entrare nella tua vita.
Posso aiutarti a riprenderti la tua vita dandoti strumenti e un metodo che ti restituirà potere e che ti renderà indipendente, e fuori dal dolore da SMT/TMS, per il resto della tua vita.
Questi strumenti, se usati, sono altamente efficaci
- e non ne sono solo io la prova ma anche, oramai, migliaia di donne (e uomini) in tutto il mondo!
"Ok, sinceramente sono scettica e anche un po' confusa, ma voglio approfondire con un percorso mind-body:
però non so, io ho già provato di tutto e nulla ha funzionato!...
Come faccio a capire se questo approccio fa davvero per me?"
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Come faccio a capire se questo approccio fa davvero per me?"
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Un abbraccio, Elena
Scritto & Postato il 10 agosto 2017 da Elena Tione
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