Non vacillerai mai più grazie a questo post: ottieni la tua Persona Specifica più in fretta!
Perché Perseverare Conta di Più Quando Sembra Più Difficile
Ti spiego perché non è ancora tuo (lo sarà ora) 💞
Molte persone ripetono le affermazioni con costanza solo quando si sentono bene: felici, calme, sicure e in pace. Ma la vera prova arriva quando compaiono frustrazione, rabbia, rifiuto o impazienza, o sensazioni corporee difficili. È in quel momento che perseverare conta di più!
Cosa Significa Davvero Perseverare/Persistere? 💪
Qui perseverare viene definito come continuare in un’azione o in un’opinione nonostante l’opposizione o la difficoltà. In questo senso, ripetere affermazioni mentre ci si sente calmi è ancora esercizio, ma ripeterle mentre ci si sente turbati è ciò che davvero corrisponde alla definizione di perseveranza.
La Fede Non È un Requisito ❌
Il punto importante: la fede viene spesso trattata come se dovesse venire prima, ma questa idea viene contestata direttamente. Non devi credere prima di perseverare, e la fede non è un requisito per manifestare.
Questo sposta l’attenzione dall’attesa di sentirsi convinti alla scelta dei propri pensieri anche quando la fede sembra assente e quando provi sensazioni corporee spiacevoli (contrazione, etc).
Le Sensazioni Corporee di Stress Non Devono Controllarti ✋
Dal 2012 insegno a migliaia di persone come processare correttamente e in modo sano le emozioni e le sensazioni corporee scomode. emozioni scomode incluse (non si tratta in realtà di vere emozioni) senza considerarle pericolose.
Frustrazione, impazienza e altri sensazioni e momenti difficili non sono una scusa per affermare che qualcosa stia andando storto o che non ce la farai o che hai rovinato tutto. No, vedili come sottoprodotti dei modelli di pensiero o risposte alle condizioni esterne.
Ciò che conta non è la presenza dell’emozione, ma la decisione che prendi mentre la provi.
Scegliere tra la Vecchia Storia e la Nuova 😇
Sia la vecchia storia sia la nuova storia (stati) sono disponibili nello stesso momento. Ogni volta che ne scegli una, la rafforzi.
Se torni a pensieri come “non sta funzionando nulla” o “perché PS non mi scrive?”, rafforzi il vecchio schema e gli restituisci autorità. NO. Se invece ti riallinei alla versione con cui vuoi restare, inizi a insegnare alla tua mente uno schema diverso.
Perché i Momenti Più Difficili Contano di Più 💩
I momenti in cui vuoi mollare perché stai sentendo sensazioni fisiche sgradevoli, e yi senti spinta in uno spiral --> lì ti voglio: SCEGLI DI perseverare, persistere coi tuoi loop!Questa scelta è la più importante e vuoi andare avanti in quella direzione. Infatti questi sono i punti in cui le vecchie reazioni sono più forti e in cui è più impegnativo scegliere nuovi schemi.
E' un atto di trasformazione, di formazione di nuovi schemi e persino di costruzione di una nuova identità — un sé scelto che non è stato ancora vissuto pienamente. Ecco perché pazienza e rispetto per sé stessi sono così importanti durante tutto questo. PERSISTI!
Esempi o Prove 💬
Un esempio ricorrente riguarda persone che affermano finché si sentono frustrate, impazienti o come se non stesse succedendo nulla, e quindi poi smettono. Il punto è che molte persone lasciano che sianoemozioni e sensazioni difficoltose a decidere se continuare.
Reagire all’intensità emotiva ripetendo la vecchia storia dà a quella storia ancora più potere. Ma usare la stessa intensità per alimentare affermazioni favorevoli trasforma l’emozione in qualcosa di utile invece che distruttivo.
Punti Pratici da Ricordare 😍
- Persevera soprattutto quando ti senti frustrato, impaziente o scoraggiato.
- Non aspettare di sentirti sicuro, calmo o certo prima di affermare.
- Smetti di considerare la fede come un prerequisito; può svilupparsi più tardi.
- Riconosci onestamente ciò che provi senza lasciare che detti la tua risposta.
- Nota quando la vecchia storia riaffiora e reindirizzati invece di rafforzarla.
- Usa intenzionalmente l’intensità emotiva canalizzandola in pensieri favorevoli.
- Lascia che il processo si svolga senza metterti fretta.
Conclusione "Happy End" 😎
Il messaggio centrale del mio insegnamento è semplice: perseverare non significa restare positivi solo quando è facile. Significa continuare quando la vecchia storia sembra convincente e le emozioni sono vortici intensi nel corpo.
Pronta a manifestare la tua Persona Specifica?
Non fermarti proprio ora. Utilizza gli strumenti giusti per la tua trasformazione.
🌟 SCARICA LA SUPERGUIDA PS ⏩Un abbraccio, Elena
©Elena Tione - riproduzione riservata
