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CHI SONO LIBERTÀ DAL DOLORE VULVODINIA? METODO MIND-BODY© MIND-BODY COACHING TV

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La Risposta Alla Vulvodinia Non Sta Solo Nelle Pillole

La Risposta Alla Vulvodinia Non Sta Solo Nelle Pillole | Testimonianza Programma Vincere il Dolore Femminile con Elena Tione per vulvodinia e altri tipi di dolore pelvico cronico
Ciao Anima Bella,
bentornata sul Blog! :-)

Oggi pubblico una nuova testimonianza di un'altra ragazza che ha terminato il percorso con me in Vincere il Dolore Femminile, il mio programma d'avanguardia mind-body per dire addio al tuo dolore pelvico:

grazie anche a te C. L. per avermi dato l'opportunità di pubblicarla - e per le parole così speciali che hai scelto per descrivermi!
:D YAY!! :D
Il mio feedback dopo aver terminato il programma Vincere il Dolore Femminile con Elena Tione
"Il mio feedback dopo aver terminato il programma Vincere il Dolore Femminile con Elena Tione:

all'inizio avevo paura che non fossi "tagliata" per iniziare questo percorso perché temevo che ci fosse troppa teoria, ma quando ho iniziato a vedere quello che accade al mio corpo sotto una luce diversa grazie a questo corso, per me è cambiato tutto:

alla fine delle 12 settimane i miei sintomi sono diminuiti, ma

la cosa più importante che sta facendo la differenza per me ora è che

sto imparando ad ascoltare il mio corpo
e ad ascoltarmi.

Tre tra le cose che mi sono piaciute di più lavorando con Elena in VDF sono state:

1) la scoperta di alcuni meccanismi del nostro cervello per interrompere il ciclo negativo del dolore

2) la scoperta che i pensieri che mi frullano in testa non sono la realtà e che quindi non devono condizionare il mio percorso di vita

3) che i segnali che il mio corpo mi invia sono una guida per capire ciò che voglio davvero

E quando il questionario di feedback finale sul corso mi chiede se raccomanderei ad altre donne questo programma la mia risposta è semplice: SI'!

Sì, e, in realtà, lo raccomando a chiunque, perché tutti possono trovare giovamento dallo studio mindbody.

E, nello specifico, lo raccomando alle donne che soffrono di vulvodinia e altre sindromi, perché la risposta al dolore pelvico non sta solo nelle pillole.

Una tra le cose più importanti da sapere se decidi di lavorare assieme a Elena, per me, è questa: 
lei è genuina, è una donna che ama e crede in quello che fa. 
Una donna che ha studiato da morire e continua a specializzarsi.
La mia esperienza globale in VDF?
E' stato bellissimo fare questo percorso, indipendentemente dalla vulvodinia.

VDF è un programma ad altissimo potenziale, e per te Elena:
farai grandi cose, lo sento!!"

~ C. L.
4 febbraio 2020


 
Scritto & Postato il 4 febbraio 2020 da Elena Tione
©Elena Tione - riproduzione riservata



woman pic credits: Freepik.com




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Dal 70 Al 90%! Riduzione Sintomatica VULVODINIA: La Testimonianza Di Alessandra: [AudioIntervista 15/01/2020]

Dal 70 Al 90%!  Riduzione Sintomatica VULVODINIA: La Testimonianza Di Alessandra: [AudioIntervista 15/01/2020] | Elena Tione Healthy Life Coach
Ciao Anima bella,
se sei iscritta alla mia Mind-Body Coaching TV o a Mind-Body News, l'hai già ricevuta in anteprima e per prima:

stasera scrivo al volo anche qui sul Blog e di nuovo voglio mandare per prima cosa un grazie di cuore ad Ale per avermi dato il permesso di intervistarla l'altro ieri (15/01/2020), e a te e a tutte voi ragazze che lo avete già visionato!!

Se vi va, fatela girare ovunque, passate parola, ragazze!
YAY! 💪 🙌 💖


💪 🙌 💖 La Testimonianza di Alessandra: Dal 70 Al 90%! Riduzione Sintomatica VULVODINIA | AudioIntervista 15/01/2020 | Highlights ⤵️⤵️



0:00:14 💡 Intro & Benvenuto con Alessandra



0:01:15 💡 Il Follow-Up: dal 70 al 90% di riduzione sintomatica dalla vulvodinia!



0:02:17 💡 Cosa ti ha spinto a seguire il mio approccio e poi a iscriverti a Libertà dal dolore?



0:02:21 💡 "Ho iniziato a soffrire di bruciore intimo a 18 anni e oggi [2020] ne ho 44"



0:02:46 💡 La diagnosi: "vestibolite vulvare" + le cure:

"Stavo bene un po', poi non stavo bene, ricominciavo ad avere attacchi, fastidi, e quindi diciamo che c'è stata la disperazione più totale: mi ha fatto andare in crisi, e ho detto, oddio e adesso cosa faccio??



Non c'è un medico che comunque riesca a a darmi una soluzione definitiva, non so più dove sbattere la testa!



Ero disperata. Ho girato tantissimi medici, speso soldi, etc., e ho iniziato a cercare da sola su Internet. Ho detto, vabé, mi butto, inizio a 'schiacciare' 'vulvodinia', 'vestibolite vulvare', voglio vedere se ci sono altre donne che hanno, insomma, questi problemi che ho io...



... da lì è cominciata la mia ricerca, da lì mi è uscito appunto il tuo sito, e lì ho cominciato a curiosare, a sentire un certo sollievo a vedere, per prima cosa, che non ero l'unica che aveva questi disturbi, ma che c'erano tante altre donne come me, purtroppo, che soffrivano, e e questo è stato il mio primo stimolo ad andare avanti"



0:05:32 💡 Il Potere della Community: connettersi con altre donne: la fondazione del Forum nel maggio 2010, #VulvodiniaPuntoInfo, per stare insieme, confrontarci sui vari percorsi e sostenerci a vicenda.



0:06:20 💡 Cosa è successo dopo per te?

"Ho iniziato a seguirti, ma all'inizio non riuscivo a capire... sentivo che parlavi delle emozioni, ma restavo sbalordita..." curiosità e scetticismo insieme!



0:10:48 💡 Che cosa è scattato in te che ti ha fatto restare anziché scappare?

"Non ho niente da perdere, tanto... bruciore per bruciore, io tento anche questa!"
"Ogni giorno, 20 minuti, mezz'oretta al giorno", "All'inizio è stato abbastanza faticoso", "mi sembrava di buttare del tempo", "ho avuto una grossa ricaduta [...], ti ho mandato una mail in panico, e tu..."




0:12:37 💡 [IMP.] Il successo con questo approccio, nelle fasi iniziali, NON si misura col cambiamento sintomatico, e ti spiego perché!!



0:14:23 💡 [IMP.] Non è possibile forzarsi ad avere successo: non ci si può "imporre" la guarigione - il motivo è neurofisiologico, aka FI-SI-CO - scopri perché



0:17:21 💡 Quando hai cambiato atteggiamento, la cosa è cambiata? "SI'" Tornare a fare le cose che ami, rimetterti i jeans e quello che ti pare, & Co.



0:18:41 💡 "Ciò che non uso, cade in disuso" (Perché il FOCUS sui sintomi -in qualsiasi modo, foggia e maniera, discussioni comprese - ti mantiene nel dolore)



0:19:99 💡 "Non puoi focalizzarti sul piacere perché stai male!!!" 💡 scopri cosa sono le "micropause di piacere"



0:21:37 💡 Cosa ti ha mosso a fare il passo successivo e a iscriverti a Libertà dal dolore?



0:22:48 💡 Libertà dal dolore è.....



0:23:50 💡 [IMP.] Come usare al meglio il potere del gruppo per guarire



0:25:09 💡 [IMP.] Ma cosa diamine è la TMS/SMT?

Se ancora non hai letto il mio Kit Starter Ben-Essere, ecco qui un MAXIminiminiMINIriassunto per te!



Secondo il Dr. John E. Sarno, MD, la TMS/SMT (detta anche MindBody Syndrome) si manifesta come una vasocostrizione dei microcapillari che crea pertanto un'ischemia:


e questo è esattamente ciò che descrive la medicina quando ci spiega cosa è la vulvodinia (e altre condizioni): come puoi notare, non è "tutto nella tua testa"!




0:26:40 💡 [IMP.] "Ci vuole un po' di tempo per entrare nel meccanismo" -esatto: questo approccio non è una "pillola magica"!

⭕ Tu - Ma... non può valere per tutti... 
🍃 Io - Può darsi, ma io credo che possa valere per TE. 
💡 E' la tua vita. Il tuo tempo. Quanto valgono?Quanto vale un minuto del Tuo Tempo?


0:28:13 💡 Per portare la mente a tua alleata, prima di tutto devi capire perché stai ancora male:

hai bisogno della Scienza che ti spiega perché questa cosa funziona, altrimenti sarà estremamente difficile che tu possa darti il permesso di dedicare anche un solo minuto a tutto questo.




E' totalmente naturale e normale, aspettiamocelo.

E quando hai la Scienza dalla tua, la mente è dalla tua. Hai già vinto, senza combattere. Perché allora ti alleni in un modo "soft", che è quello realmente vincente!



0:29:41 [IMP.]💡 Emozioni positive e negative?

Manco per sogno!



0:31:27 💡 Ma devo fare " 'sta roba" a vita?



0:33:21 💡 La confusione tra pensiero ed emozione



0:35:35 💡 Prima la tua vita ruotava attorno al dolore. Tutte le cose sono limitate a: "che cosa mi dà meno fastidio, meno bruciore possibile?"


"Il dolore è diventato 'Vodaf...', tutto intorno a te!"... e poi... BAM, BINGO: tutto cambia completamente!

Ora infatti... (scopri la Terza Fase della Guarigione Mind-Body - e parliamo anche di iper-ansia e altri stati intensi e difficili)




0:37:00 💡 Perché darsi tanta pena per processare le emozioni? A parte il fatto che sopprimerle crea dolore fisico (già da sé questo ti sta dando quella motivazione che ti mancava...)



Vedi, il fatto è semplice:

le tue emozioni ti indicano di che cosa hai bisogno.



Se non senti, non sai di cosa hai bisogno.

Quindi: come puoi darti davvero ciò di cui davvero hai bisogno, se non ti dài il permesso di imparare a sentirti, ad ascoltarti, vederti davvero, abbracciarti, capirti?



0:37:47 💡 Da "canna al vento" a "radicata" - grounding (radicamento) come pratica basilare nel Quadrante "BODY" del Metodo Mind-Body (ad arricchire la solidità d'impianto insieme ad altri speciali tool *corporei*)

-➡️di nuovo in controllo del tuo corpo, della tua vita, di tutto!



0:39:19 💡E i pensieri stressanti, che fine fanno?

Nessuna fine! :-))


Le "seghe mentali"... "E se torna.....?"

"Il mio vangelo: sto notando il pensiero" - sì, ma perché facciamo questo allenamento con i tool per Mind? Quadrante Mind



0:43:43 💡 Epigenetica, anyone?

Mai sentito parlare di questo? Ohibò!!
Allora riascolta moooolte volte questa parte!!




0:44:26 💡 Non è colpa tua, non lo stai facendo apposta e non c'è assolutamente nulla che non va in te! E puoi assolutamente farcela!!!



0:44:48 💡 "Se non avessi questo dolore, sarei un'altra persona/la mia vita sarebbe felice/quando il dolore sparirà, sarò OK":



come passare da "questo dolore è la peggior cosa che mi sia mai capitata" a "il dono nascosto della vulvodinia"


0:48:21 💡 "Io non guarirò mai non esiste!!"




0:48:44 💡 "Guarda te lo dico, da fuori viene visto come un metodo IRREALE", "non è niente di che", "Non capisco come puoi aiutarci", "ma mica è stress!"...


... cosa vuoi dire tu Ale alle donne, per aiutarle a capire se questo approccio possa aiutale, oppure no?



0:49:30 💡 San Tommase, iper-scettiche DOC, all'appello!



0:50:10 💡 "Io non spenderei mai dei soldi per 10 sessioni via Skype"



0:52:45 💡 La frammentarietà delle "risorse gratuite: "sono troppo sparse" >>

i vantaggi delle risorse gratuite spedite da Mind-Body News



0:55:58 💡 Molto più di un decennio di studio?



0:57:03 💡 E finalmente, nel 2009, la prima connessione Internet! Assistenza alle donne con cistite e vestibolite, vulvodinia, informatore scientifico per integratori naturali per cistite recidivante etc. - il grado di sofferenza dilagante delle donne fu traumatizzante e il Giro(ne) delle 7000 chiese...



1:01:10 💡 quello che conta è l'AZIONE!



1:02:25 💡 Lo "SHIFT"



1:03:35 💡 Stop alla permanentizzazione: spezza il ciclo del dolore che si automantiene



1:05:08 💡 la Medicina sta finalmente iniziando a integrare il mind-body, YAY!



1:05:32 💡 La figura del Medico e dell'Health Coach e come collaborano insieme



1:07:07 💡 ... e poi vai a casa e ti dici "ma io non faccio niente... non riesco a fare questa cosa"...



1:07:44 💡 Cosa diresti alla te dei 18 anni, quando tutto è iniziato? Le emozioni, la strategia di sopravvivenza e gli "Evitatori Emozionali Seriali"...


1:09:51 💡 Pensare non è Sentire, per sentire... devi... sentire, e non "pensare a".

Ha ragione Vasco quando dice che "oggi non ho tempo, oggi voglio stare spento"!!!



1:10:28 💡 Cercare di modificare artificialmente come ti senti... fa sentire una schifezza!!!



1:11:28 💡Condividi, Condividi, Condividi!!!!!!! Grazie per aver visionato questo video e rivedilo spesso.. anche adesso! Grazie ad Alessandra ancora di cuore e a tutte le donne volitive che oggi scelgono di dire sì a se stesse e di CREDERE IN SE STESSE!

Buon Cammino, Anima Bella! ♡



💡💡 NB E se vuoi, clicca qui per approfondire riguardo il follow-up con Alessandra.


💡💡💡... E se hai domande/dubbi che non hanno trovato risposta nell'intervista (il che è altamente probabile perché c'è - ovviamente! - molto di più): non esitare a lasciarmi il tuo commento qui sotto!


~ Puoi Guarire. Posso Aiutarti ~


Un abbraccio, Elena
Sollievo Per Il Dolore Pelvico Femminile  ~ Puoi Guarire. Posso Aiutarti ~ Elena Tione Healthy Life Coach
 
Scritto & Postato il venerdì 17 gennaio 2020 da Elena Tione
©Elena Tione - riproduzione riservata







PS! Anima bella, ho parlato anche di...