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CHI SONO LIBERTÀ DAL DOLORE VULVODINIA? METODO MIND-BODY© MIND-BODY COACHING TV

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Non Ho Voglia Di Fare Nulla

Ti senti sommersa dagli impegni e non hai voglia di alzare un dito?    Come se una grande cappa ti fosse colata addosso e ti ancorasse pesantemente? Ogni azione è difficile?    Non c'è attenzione, non c'è motivazione, solo apatia e fatica.  Voglia di dormire...    Hai mai pensato che questo potrebbe essere un segnale positivo?
Ti senti sommersa dagli impegni e non hai voglia di alzare un dito?

Come se una grande cappa ti fosse colata addosso e ti ancorasse pesantemente? Ogni azione è difficile?

Non c'è attenzione, non c'è motivazione, solo apatia e fatica.
Voglia di dormire...

Hai mai pensato che questo potrebbe essere un segnale positivo?

Scardina alcuni vecchi significati ed etichette a questo stato mente-corpo e ricollegati alla tua saggezza interiore.

Ovviamente LizardMind obietterà...

Cosa cavolo stai dicendo? Devi essere produttiva!
Datti da fare!
Per te un bel calcio nel di dietro e vedi come fili!

[notare il "devi", i punti esclamativi, la mancanza di gentilezza e l'abusività]

Perché tutta la società è colpita da questo bias, pregiudizio: 

incentivare sempre la sfera del fare, fare, fare, fino a che il nostro sistema, per farci capire che abbiamo bisogno di rallentare e di ascoltarci, prendendoci cura di noi, ci fa fermare. Ferma tutto.

Sì, proprio così.


Quel senso di
"non ho voglia di fare nulla"
può essere un richiamo
per evitare che tu ti carichi
eccessivamente
di cose da fare:

ti sta proteggendo!


Anche a te capita questa sensazione?
Che cosa ti dici quando succede?

Pensi che "debba" per forza esserci qualcosa che non va se ti senti così? Magari te lo hanno anche detto che "devi" reagire?

In che modo ti tratti?
Tratteresti così duramente un'altra persona a cui vuoi bene?

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E ora, non fare assolutamente più nulla:
concediti di poter semplicemente essere: nulla da fare, nulla da cambiare.

Lasciati cullare in questa sensazione.
Esci dai vecchi schemi...
Segui l'innata saggezza del tuo corpo!


E se ancora Mind protesta dicendo che ci sono scadenze e che DEVI lavorare per vivere e che il denaro non cresce sugli alberi e bla bla bla, solo nell'essere potrai conoscere esattamente cosa è meglio per te, ora.

Prima di agire, impara ad ascoltare: puoi riuscirci!
La tua vita e le tue relazioni cresceranno.


Considera questo:
per essere super-produttive, abbiamo bisogno di ricaricarci!

Buon riposo! :D
Un abbraccio, Elena
Un abbraccio, Elena
 
Riproduzione Riservata
Scritto & Postato il 12 agosto 2016 da Elena Tione

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