-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

CHI SONO LIBERTÀ DAL DOLORE VULVODINIA? METODO START HEAR YOUR HEART© MIND-BODY COACHING TV

facebook.png twitter.png pinterest.png google.png youtube.png linkedin.png instagram.png

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Non ho voglia di fare nulla

Ti senti sommersa/o dagli impegni e non hai voglia di alzare un dito.
Come se una grande cappa ti fosse colata addosso e ti ancorasse pesantemente. Ogni azione è difficile.
Non c'è attenzione, non c'è motivazione, solo apatia e fatica. Voglia di dormire.

Hai mai pensato che questo potrebbe essere un segnale positivo?
Scardinando alcuni vecchi significati ed etichette a questo stato mente-corpo possiamo riconnetterci alla nostra saggezza interiore.
Ovviamente Mind obietterà!
"Cosa cavolo stai dicendo? Devi essere produttivo/a! [notare il "devi", i punti esclamativi, la mancanza di gentilezza e l'abusività] Datti da fare! Per te un bel calcio nel di dietro e vedi come fili!"

Perché tutta la società è colpita da questo bias: incentivare sempre la sfera del fare, fare, fare, fino a che il nostro sistema, per farci capire che abbiamo bisogno di rallentare e di ascoltarci, prendendoci cura di noi, ci fa fermare.
Sì, proprio così.


Quel senso di "non ho voglia di fare nulla" può essere un richiamo per evitare che tu ti carichi troppo eccessivamente di cose da fare: ti sta proteggendo!


Anche a te capita questa sensazione?
Che cosa ti dici quando succede?
Pensi che "debba" per forza esserci qualcosa che non va se ti senti così? Magari te lo hanno anche detto che "devi" reagire?
In che modo ti tratti?

http://bit.ly/2bjaOoQA proposito: per creare la vita che vuoi, ho un regalo per te! Iscriviti alla mia Mind-Body Coaching NewsLetter "Ascolta" entro il 18 agosto (S. Elena), riceverai il mio mini audiotraining gratuito "Le 3P del Tuo Successo"!
Questo regalo non è per tutti: è riservato solo a te e per ora è totalmente gratuito  ;)
Sei già iscritta/o? Ricordati che il regalo arriverà nelle caselle di posta solo a te che interagisci con i post, che apri le mail...
arriverà il giorno del mio compleanno :)


http://bit.ly/2bjaOoQ


E ora, non fare assolutamente più nulla: concediti di poter semplicemente essere: nulla da fare, nulla da cambiare.
Lasciati cullare in questa sensazione. Esci dai vecchi schemi.


E se ancora Mind protesta dicendo che ci sono scadenze e che DEVI lavorare per vivere e che il denaro non cresce sugli alberi e bla bla bla, solo nell'essere potrai conoscere esattamente cosa è meglio per te, ora. Prima di agire, impara ad ascoltare: puoi riuscirci!
La tua vita e le tue relazioni cresceranno.


Considera questo: per essere super-produttivi, abbiamo bisogno di ricaricarci:
 ____________________________________________

_________________________________________


Buon riposo!
Un abbraccio, Elena
 
Scritto & Postato il 12 agosto 2016 da Elena Tione
POST PRECEDENTI

Nessun commento:

Posta un commento

Lasciami un commento :)

Info sulla Privacy

PS! Anima bella, ho parlato anche di...