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Solo Leggere Queste Cose... Mi Mette Ancora Più Ansia! | SPOT-ON MIND-BODY

"Soffro di dolore pelvico cronico, ho letto i libri di Sarno e... sinceramente, il solo leggere queste cose su come dobbiamo risolvere i nostri problemi emotivi e non essere ansiose mi rende ancora più ansiosa! 
È tutto troppo pesante e ambiguo.
Se vogliono aiutare una come me, dovrebbero essere più specifici... Come per es. dirmi di fare una certa cosa per 20 minuti al giorno, usare questo tool o quest’altro, andare a fare x sessioni... ho bisogno di un programma!
Dirmi soltanto che devo ‘aggiustare’ la mia ansia e il modo in cui mi arrabbio facilmente... è impossibile!"
In questo video la mia risposta:
e come sempre, sentiti libera di scrivermi qui sotto nei commenti se hai bisogno di più aiuto! Buona visione ;-)


Un abbraccio, Elena
 
Scritto & Postato il 26 settembre 2019 da Elena Tione
©Elena Tione - riproduzione riservata






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