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Un abbraccio, Elena
 
Scritto & Postato il giovedì 25 giugno 2020 da Elena Tione
©Elena Tione - riproduzione riservata





IG @elenationehealthylifecoach

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4 commenti:

  1. Sto passando un brutto periodo e, proprio ora, sono bloccata. Inner Healer non si fa quasi mai sentire, e quando lo fa, non riesco a mettere in pratica ciò che mi dice, Lizard Mind è sempre più forte di lei. E Mind Leadership non mi dà effetti sul corpo. La cosa pazzesca è che a volte mi capitano Flash per i quali dico "sì è vero, è meglio fare così, pensare così, dire cosi, sentire così", ma poi la FFR ha sempre il sopravvento. E' come se buttassi all'aria tutto quello che avevo imparato, faccio sempre automaticamente, senza controllo, il contrario di ciò che mi serve per stare bene. E la sensazione di fallimento è prepotente.

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    1. Ciao tesoro, ti capisco al 100% e ricorda di tornare al corpo, alle sensazioni sottili e al tuo respiro. Persisti. E' uno stato temporaneo. Mantieni disciplina mentale,applica una dita linguistica mind-body e datti il permesso di sentire tutte le tue emozioni. Non lottare, non resistere, accogli e lascia scorrere. Amplifica i flash e ancorati ai tuoi piedi. Fallo ogni giorno. Non hai buttato all'aria nulla, anzi. Questi momenti sono totalmente normali e naturali, capitano a tutti noi specialmente in questo periodo così bizzarro. Ti abbraccio!

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