"Saper Disinnescare" 🔥 🔑

🎦 ~ Sono oltre 10 anni che aiuto le donne ad alleviare le sindromi mind-body come vulvodinia, dolore pelvico, mal di schiena cronico, dolore all'anca, emicrania e ansia.

🔑 Ho imparato presto che, senza dubbio, è difficoltoso provare sollievo quando il dolore e il bruciore... 

quando stanno risucchiando tutta la tua vita.

🔥 E' stato così anche per me, per 12 lunghi anni della mia vita.

✍ Una delle strategie che offro alle mie clienti mentre si allenano per spostare la loro attenzione dai loro sintomi è depotenziare la pressione su se stesse e il senso di urgenza di sbarazzarsi dei sintomi a tutti i costi, anche grazie al corretto uso delle affermazioni.

🗣 Un'affermazione utile per interrompere la continua iper-allerta dell'SNA ~ responsabile della trasmissione e amplificazione dei sintomi, è:

🌸 "La mia guarigione è un processo ed è già in atto. 

Sono in un viaggio di scoperta di me stessa, piena di gentilezza e amore".

🤔 Onestamente, però, quando hai tanto bruciore, non riesci a pensare ad altro, è inevitabile.

👉 Per fortuna ci sono diversi modi efficaci per reindirizzare delicatamente la tua attenzione, così puoi distogliere la tua attenzione dai tuoi sintomi, riappropriarti del tuo corpo e della tua vita, e ottenere sollievo, come conseguenza.

🎦 Ne condivido 3 qui ~ chat live! 👉🎦 

Un abbraccio, Elena

 

Scritto & Postato il 12 luglio 2022 da Elena Tione
©Elena Tione - riproduzione riservata

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