Stai inseguendo il sollievo, la salute e il benessere fisico, emotivo, mentale e spirituale?
Vuoi ottenere successo nelle relazioni, successo finanziario, vuoi sicurezza in te e magari sviluppare e prosperare con una carriera come mind-body coach?
Vuoi vederti mentre lavori da qualsiasi parte del mondo tu voglia, ovunque ci sia una connessione, ai tuoi ritmi e ai tuoi orari, e secondo le tue regole?
Vuoi persino selezionare tu i tuoi clienti? :-)
Vuoi essere il boss della tua attività - e della tua vita - a 360 gradi - finalmente?
... E poi, vuoi molto, molto altro ancora...?
... Ma... ti sembra un miraggio e stai facendo una fatica immensa e non ottieni nulla?
Tanti anni fa desideravo semplicemente pace e sollievo fisico dato che soffrivo di dolore pelvico cronico e avevo un cuore congelato a causa di ripetuti eventi molto dolorosi...
... mi sembrava di andare in pezzi e tutto ciò che volevo era tornare serena d'animo e non sentire quel bruciore fisico mai più.
Così come desideravo ardentemente non dover soffrire così tanto mai mai mai più.
Non capivo che tutte queste cose -sollievo fisico, emotivo, mentale e successo in tutte le aree della vita - sono tutti effetti collaterali che si sprigionano da un'unica fonte...
Tutto è semplicemente un bonus, l'effetto collaterale super-mega-positivo di una relazione mente-corpo ottimale.
In pratica, il successo in tutte queste aree della vita non è la causa del ben-essere, ne è invece l'effetto.
Da dove deriva allora tanta sofferenza in origine?
Perché finiamo come finiamo, prima o poi?
Il paradigma tossico che ci è stato tramandato in questa società e a cui abbiamo creduto fin qui è stato:
FARE--> AVERE --> ESSERE
Faccio x così poi posso avere y, così, se e quando lo otterrò y, allora, e solo allora, potrò sentirmi/dirmi z.
Esempio pratico:
Faccio mind-body (x) così poi posso avere assenza completa di sintomi (y), così, se e solo quando otterrò assenza completa di sintomi (y), allora, e solo allora, potrò sentirmi/dirmi felice (z).
... ma tutto questo semplicemente è un'illusione, il miraggio, di questa società.
Il successo funziona nel verso opposto, è dettato dal paradigma:
ESSERE --> FARE --> AVERE
In genere si parla molto di come creare una relazione mente-corpo, ma cosa significa in realtà?
Io volevo soltanto sollievo fisico ed emotivo.
Ho desiderato a lungo e con tutte le mie forze di sentirmi di nuovo bene, di sentirmi di nuovo libera e felice.
Mi sembrava che questo fosse l'obiettivo. E poi, basta.
E ci lavoravo sodo, puoi crederci!
Ma...
più ti concentri sul tentativo di raggiungere tutte queste cose, più è difficile averle.
Più le pretendi, più ti sfuggono.
Più le pretendi, più ti sfuggono.
Più tenti di combattere e mandare via il dolore, più esso persiste e si ingigantisce.
Se non ti occupi ora delle questioni interiori, esse si ripresenteranno più tardi, come un boomerang, e se ne aggiungeranno altre.
Se invece ti concentri prima di tutto sul sentirti già così (felice) e sviluppi la tua personale connessione mente-corpo, inizierai a sentirti davvero bene prima ancora di raggiungere i tuoi obiettivi di salute, carriera, successo nelle relazioni, nell'essere genitore, ricchezza, bellezza e molto altro ancora, e con molto meno sforzo e più agio, gentilezza e gioco!
La giocosità è la qualità intrinseca di ogni successo.
Questo accade quando ti lasci cullare dal flusso della corrente, anziché remarle contro.
Tutto quello che vuoi e desideri non si trova in cima al fiume.
Si trova a valle, verso l'acqua cristallina di un meraviglioso oceano d'acqua azzurro-celeste.
Si trova a valle, verso l'acqua cristallina di un meraviglioso oceano d'acqua azzurro-celeste.
Quello che vedi sulla copertina del mio eBook più audiotraccia Kit Starter Ben-Essere che puoi scaricare gratis qui.
Lì, in quelle acque, c'è tutto quello che vuoi e che ti sta aspettando a braccia aperte:
un oceano d'abbondanza e benessere e successo e di tutto ciò che rende la tua vita meravigliosa!
Ecco i 10 segni speciali svelano la formula segreta del tuo successo!
Ecco come io intendo la connessione mente-corpo-emozioni-cuore: quando queste 4 parti di te, i 4 Quadranti del Nostro sofisticato sistema che trovi a pagina 12 di Kit Starter Ben-Essere, quando tutti e 4 i Quadranti sono in armonia fra loro e lavorano insieme, all'unisono:
1) Sei in grado di sentire la guida del corpo istante per istante perché questa parte ti dà costantemente messaggi saggi, indizi sensoriali per condurti al benessere.
2) Sei ispirata a seguire quella guida: la senti giusta, ha senso, ti dà una visione chiara, è divertente, è precisa e puntuale e ha gusto!
3) La mente concorda con ciò che il corpo vuole e, quando non lo fa, sei in grado di usare gli strumenti, i mind-body tool, per aiutare la mente a mitigare il suo desiderio di controllo.
4) La mente traduce molti degli indizi sensoriali in un'intuizione verbale, dandoti un senso logico, un piano d'azione, una sensazione e una direzione più chiare nella tua vita quotidiana.
5) Ti senti creativa, ispirata e piena di energia e, quando non lo sei, ti rendi conto che il tuo corpo ha bisogno di riposo e calma.
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6) Abbracci la natura ciclica della vita quotidiana - non lasci che la mente superi la guida del corpo o la ignori. E quando lo fai, noti, pratichi l'auto-osservazione e rispondi alle tue esigenze.
Abbracci i momenti sì e i momenti no, perché sai che sono validi entrambi!
7) Ti sintonizzi in maniera fine, di precisione (fine tuning), su di te, sulle tue frequenze, per ascoltare, capire, vedere, abbracciare e quindi saper soddisfare i bisogni del tuo corpo, i tuoi bisogni emotivi, i tuoi bisogni spirituali e i tuoi bisogni mentali.
8) Ti fidi della guida che ti arriva dalla tua voce interiore intuitiva.
9) Lasci fluire le emozioni, ricevi i loro messaggi saggi e ottieni chiarezza su come comunicare sia i tuoi bisogni sia su come prenderti cura in modo concreto delle tue necessità.
10) Osservi la mente e rilasci delicatamente l'identificazione con essa in modo da poter ascoltare più chiaramente la guida intuitiva.
Resta come sempre sintonizzata qui sul Blog perché in una delle prossime uscite ti spiegherò come fare per realizzare tutto questo in modo concreto e pratico: stay fine tuned!
©Elena Tione - riproduzione riservata
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