In questo post ho parlato della Sfera emozionale, un semplice procedimento per dare voce alle tue emozioni.
...
Ma a volte, lo so... è più facile a dirsi che a farsi!
E' difficile accedere alla saggezza delle emozioni, alle sensazioni fisiche delle emozioni, e alla loro voce.
E' difficile accedere alla saggezza delle emozioni, alle sensazioni fisiche delle emozioni, e alla loro voce.
Ti riconosci in questa situazione?
Stai vivendo un'emozione difficoltosa?
Stress mentale a "palla", che ti bombarda di giorno, ti tormenta e ti tiene sveglia nel cuore della notte?
Sintomi che urlano?
Non sei sola: sono qui con te!Ti senti sola e persa e non sai cosa fare?
Per aiutarti, oggi per te la versione base del mio mind-body tool preferito, quello che uso ogni giorno e a cui ricorro per aiuto, guida e sostegno:
questo semplice esercizio ti faciliterà il cammino “attraverso”: è il mio
Rituale di Ben-Essere quotidiano.
Lo uso ogni giorno e ogni giorno ricevo tutto ciò di cui ho bisogno. E' realmente una specie di benedizione!
E la sua semplicità è sinonimo di efficacia.
Il nome con cui l'ho battezzato, suggerito dalla mia Inner Healer e Guida Saggia Aida Blanchett è:
"Sintonia fine/di precisione in TE"
perché è proprio di questo che hai più bisogno in situazioni difficili in cui non sai a chi chiedere:
sintonizzarti sulle tue frequenze.
Creare la perfetta alleanza.
Con Te stessa!
Hai presente quando cerchi di sintonizzarti sulla tua stazione preferita alla radio, magari sei in auto e il segnale è debole e disturbato e non riesci a goderti nessuna canzone, né ad ascoltare e ricevere le buone info che ti servono?
Quanto è frustrante?
Quanto è frustrante?
Quando la mente urla
è ciò che accade: non riesci a sintonizzarti su di te e senti rumore e suoni sgraziati e gracchianti, il cosiddetto 'rumore mentale'.
Stessa cosa succede con il segnale digitale, (o come accadeva tanto tempo fa con la vecchia tecnologia analogica).
è ciò che accade: non riesci a sintonizzarti su di te e senti rumore e suoni sgraziati e gracchianti, il cosiddetto 'rumore mentale'.
Stessa cosa succede con il segnale digitale, (o come accadeva tanto tempo fa con la vecchia tecnologia analogica).
E siccome è dura se la mente urla, ti strattona e distrae (e quindi non ti arriva il becco di nulla, ed è come andare alla cieca, essere sorda e intorpidita!) >>
>> hai bisogno di usare una sintonia di precisione, fine, potente, per amplificare il TUO segnale maggiore (la Verità dal Cuore) -o "fine tuning"- per
togliere il gracchiare di disturbo e prendere il segnale pulito, nitido, diretto, forte e chiaro dall'Essenza di chi tu sei, la tua verità, e ricevere la trasmissione delle informazioni che hai bisogno di avere
-e il prima possibile.>> hai bisogno di usare una sintonia di precisione, fine, potente, per amplificare il TUO segnale maggiore (la Verità dal Cuore) -o "fine tuning"- per
togliere il gracchiare di disturbo e prendere il segnale pulito, nitido, diretto, forte e chiaro dall'Essenza di chi tu sei, la tua verità, e ricevere la trasmissione delle informazioni che hai bisogno di avere
Giusto?
Giusto!
Ecco la soluzione mind-body a questo problema!
Sono orgogliosa di presentarti la basic version di
Questa è la versione di base del mind-body tool d'elezione che insegno nel mio programma Vincere Il Dolore Femminile© in versione estesa, per risolvere ogni blocco, difficoltà e dubbio: 👇
E' il tuo passaporto per collegarti con la tua Essenza, che ti guiderà alla guarigione dalla Sindrome Mioneurale da Tensione (TMS/SMT o MindBody Syndrome) e a molto, molto di più, oltre e al di là del sollievo fisico:
creare davvero la vita che sogni e che meriti.
Fammi sapere come sta funzionando: condividere è un passo essenziale per incrementare la guarigione!
Non c'è niente di più motivante del dolore fisico per spingerci all'esercizio e all'impegno, se davvero -davvero- vogliamo stare bene -e restare radiosamente sane una volta guarite!
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