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Benvenuta su AidaBlanchett.com! Sono Elena Tione, Mind-Body Health Coach ideatrice del Metodo Mind-Body per il sollievo dal dolore ...
"Da anni ero a conoscenza del metodo Mind-Body per il sollievo pelvico proposto da Elena Tione e devo dire che mi impressionò positivamente il suo modo di interagire con le persone che seguono i suoi corsi che si basano su pratiche scientifiche valide e rigorose.
Sicuramente questa è una sua dote naturale che scaturisce dalla profonda conoscenza del dolore pelvico cronico vissuto sulla sua pelle e analizzato in tutte le sue sfumature con ricerche e studi personali al fine di capire la vera interconnessione che esiste in quel filo conduttore che va dalle mente al cuore analizzando emozioni e sensazioni."
~ Dottor Romualdo Nieddu
ginecologo oncologo esperto in vulvodinia e altri disturbi pelvici, Azienda Ospedaliera Oncologica di Cagliari
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Ciao Elena!
RispondiEliminaMa come faccio a fare questo esercizio quando i miei pensieri ricorrenti riguardano cose più astratte, tipo “ rimarrò sempre da da sola”, “ non troverò mai il lavoro dei miei sogni”?
RispondiEliminaCiao Candida, tratti questi come tutti gli altri: li rigiri e li ripeti :)
EliminaVa bene, grazie, ci proverò :)
EliminaCiao Elena! Se ho capito bene io posso scrivere "non farò mai attività X". E invece per una settimana mi permetto di farla. A questo punto ciò che conta è che ho demistificato il pensiero stressante perchè l'ho fatta in qualsiasi modo questa vada?
RispondiEliminaNel tuo caso l'attività da cui partire è il de-triggering - e rigiri il pensiero no, certamente :)
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